主页（http://www.175shouji.com）：苹果推出新应用 专治手机上瘾
苹果的这些新软件和谷歌上个月在自己的年度开发者大会——谷歌I/O大会上宣布的新功能非常相似。谷歌最新版的手机操作系统安卓P也带有让用户设置单个应用使用时间限制的“仪表板应用”，以及在睡觉前停止发送通知和将屏幕调成灰色的淡出模式。
苹果公司推出了一款数字健康工具，以帮助人们减少沉迷于手机的时间。
The focus on digital wellbeing comes at a time when technology companies including Facebook, Twitter, Google and Apple are being scrutinised for their use of habit-forming design practices that encourage people to spend more time on their devices, such as infinite scrolling, notifications and other behavioural “nudges”.
