主页（http://www.175shouji.com）：手机 道是方便却也烦
为了便于联系，家长为孩子配上了手机；为了不影响学习，老师没收了孩子的手机。然而，面对越来越多的中小学生加入手机一族，家长、老师的方便越来越多，担忧也越来越多。手机，究竟是学习的神器，还是成长的羁绊，这的确是一个需要大家认真面对的问题——
手机本无情孩子亦懵懂
邻居家的小虎今年9岁，上小学三年级，原本是个活泼可爱、阳光开朗，爱踢球、爱骑行、爱唱歌、爱聊天的小男孩，这个暑假却整天宅在家里，以手机“为伴”。这其实是大多数痴迷手机的孩子的缩影。
现如今，人们的日常生活越来越离不开手机了。手机在给人们提供快捷、便利的同时，也让全民患上了“手机病”，特别是对青少年的危害，更不可轻视。
手机对孩子健康不利。经常玩手机，最明显的是视力下降。还会因长时间低头或姿势不变，导致脊柱发育异常，胸椎、颈椎变形。还有因手机光线明亮，影响人体褪黑素的分泌，导致睡眠障碍。常玩手机的孩子，不爱运动，还可能导致代谢紊乱、肥胖等。
手机破坏神经系统。孩子正处于生长发育期，颅骨厚度低于成人，所以手机的辐射对孩子的伤害远大于成人，同时，手机也会损伤孩子的认知力，引起记忆力减退、头痛、睡眠不好等一系列问题。
手机影响孩子学习。很多孩子借口对学习有帮助，通过手机直接搜索习题答案。遇到难题不愿费时、费力，不去翻阅课本、书籍，不深入思考，逐渐在思维上产生依赖性、惰性。考试时无法自己思考，容易紧张生疏，最终成绩不佳。手机还使人对视觉、听觉等感官上的刺激感觉到新鲜愉悦，相比起来，书籍较枯燥单调，长此以往，孩子会越来越厌烦看书。
手机影响孩子的性格。痴迷手机游戏的孩子，会沉迷于虚幻的世界，不愿意与人交流沟通，造成孤僻、敏感、自私、消极、悲观等人际交往障碍，遇到困难容易退缩，心理比较脆弱。因此，为了孩子能拥有美好的人生，父母要以身作则，做好榜样。多花时间陪伴孩子，和孩子一起阅读，多进行户外运动，接触大自然，多交朋友，引导孩子培养其他兴趣。千万不要在陪伴孩子的时候玩手机。建立亲子约定，控制好孩子使用手机的时间，让其养成自律、自控能力。并选择益智积极、寓教于乐、适合孩子的内容。切勿把手机当成安抚或奖励孩子的工具。
如今是网络时代，完全不让孩子接触手机是不可能的，正确引导孩子将手机当做获取知识、适当放松的有效工具，对孩子的成长也会有良好的促进作用。
蔡永庆
用起来方便迷上了麻烦
随着“触屏时代”的到来，不少中小学生都在使用手机，在辅助学习、方便联系的同时，也带来了隐患。
近日，在平定县一所民办寄宿制学校，笔者发现，这里四年级以上的大多数小学生都在使用手机，其中约80%的学生用的是智能手机。除了接打电话外，学生玩智能手机的花样丝毫不逊于成年人，微博、微信、游戏、连载小说等一样都不少。有些学生上课时还偷着玩。学校有无线网络的就蹭蹭网，没有的就耗费流量，“一个月下来，光是手机流量费也得要花四五十元。”一名学生告诉笔者。
因为学生上课不专心听讲，偷玩手机，老师曾在一个月内没收过四五部手机。但对孩子批评教育后，只能将手机归还。“学校也曾多次叮嘱家长，不要让孩子将手机带入学校，如果家长有急事，可以通过老师，联系到孩子，但不少家长仍让孩子带手机，觉得联系更方便。”一位老师无奈地说。毕竟，孩子的自我约束力较差，在浏览信息的同时，容易手机上瘾，家长、老师也不好控制。不仅影响孩子的学习，更影响视力。
该校副校长告诉笔者：“起初，学校也严禁学生使用手机，但随着手机在学生中的普及，最终学校没能禁止住手机进校园。虽然学生可以通过手机在紧急时刻与家长和老师联系，但有一些孩子利用课间或晚上熄灯后的时间在被窝里偷偷玩手机，老师很难发现。这种状况确实让校方很头疼。”
无论是电脑还是手机，最能吸引孩子们的还是网络游戏，如何对待，家长们各执一词。
家长李先生说：“我坚决反对让孩子使用手机、玩网络游戏，怕孩子上瘾，平时管得比较严。”
家长冯女士则不赞同“严防”，她说：“随着通信技术越来越发达，管得太严，容易让孩子产生逆反心理。”她觉得，“如果孩子没有手机，会觉得和同学没有共同语言，产生距离感，也显得另类，手机已经是现代社会不可或缺的电子产品，孩子将来要踏入社会，该让他们早点接触。”
“我跟孩子有个约定，用手机只能打电话、发短信、听音乐，但不能玩游戏、看电影等。”儿子读初二的家长王先生告诉笔者，他给孩子配手机时就和孩子约定好如何使用了，有一定效果。
其实，老师和家长认为，迷恋手机是一种“新型网瘾”，比杜绝孩子去网吧还要困难。
蔡润泽
虽然近在眼前 沟通变得遥远
以前，通信不发达，人们通过写信交流感情。“从前，车马很慢，一生只够爱一个人。”现在，经济越来越发达、手机越来越智能，人们大多是机不离手，交流越来越便捷，打开微信就可以相互聊天，不仅能够听声音，还可以视频见面。这一看似拉近了人们之间距离的沟通方式，实则却让我们的感情渐行渐远。因为手机，家长和孩子何尝不是“咫尺天涯”？
一些父母因为工作原因，常年在外，与孩子相隔甚远，节假日通常都是给孩子打电话问候，大部分人并不会回去。“平时工作很累，好不容易休两天假期，实在不想来回奔波啊。”一些家长表示，平时都是通过手机监督孩子写作业的，和在身边没两样。“平时也经常视频通话，既能看到孩子，又能知道他们的近况，就不必再跑回去了。”可是，电话视频的问候，怎么能比得了抱抱孩子，亲自教他写作业的温情呢？
很多父母和孩子在一起用餐的时候，不断地查看手机消息、玩手机游戏，这样的现象司空见惯。或是，父母在一边聊天或忙自己的事情，孩子在一边玩手机，父母不留意孩子的眼睛距离手机有多么近，孩子也不在乎手机之外的世界。又或是，父母和孩子各执一部手机，神情专注，互不干扰，甚至在过马路的时候，还沉溺在虚拟世界里，连生命危险都感知不到。他们往往用手机活跃在社交网络上，却忘了抬头与眼前的人沟通。
手机固然便利了生活，但凡事要有度，把握不好便会适得其反。别让玩儿得发烫的手机，淡漠了亲情，搁置了温存。
宋沅鸿
信息鱼龙混杂 用时应当甄别
9岁的小女孩沉迷于某短视频APP，模仿短视频里的夸张动作，浓妆艳抹、故作娇柔；10岁女孩狂加30多个广告、兼职群，每天乐此不疲地跟各种人互动，甚至为了涨粉无所不用其极；16岁初中男孩因父亲不让其玩手机，竟一怒之下跳楼身亡。这些新闻已经听得太多了。现在的大部分父母为了方便联系孩子或经不住孩子的软磨硬泡，为他们配备了手机。随着电子产品的低龄化，手机正一点一点地侵蚀着青少年的身心，使他们深陷泥潭却不自知。
当今时代，网络上的信息鱼龙混杂、良莠不齐，青少年缺乏一定的辨别和判断能力，其价值观极易被影响扭曲。还有，青少年的近视趋于低龄化不容忽视，他们长时间盯着手机屏幕，眼睛肌肉得不到放松，手机的蓝光比例比自然光高，因此，损伤了青少年的视网膜，影响了视力。
网络虚拟的世界比起枯燥无味的学习往往更加有趣，而青少年的自控能力差，极易沉溺于手机，消磨时间，影响学习。手机不再只是一个简单的通信工具，更多的时候被拿来攀比，这样的虚荣心是不可取的。青少年对手机的过度依赖，不仅剥夺了课外学习的兴趣、体育锻炼等，还影响了学习成绩、身体素质甚至交际能力。
青少年尚未形成正确的价值观和自控能力，家长要以身作则，加强教育引导，多带孩子接触书本，接触大自然，丰富孩子的精神世界，让手机不再是青少年唯一的精神寄托。
宋沅鸿
方便烦恼并存 做到趋利避害
该如何理性面对学生使用手机的问题呢？如今，小学生玩手机游戏的现象日益普遍，要一分为二来看，孩子们确实可以从接触新事物的过程中满足智力和玩乐需要，不过，家长要引导孩子，注意守住底线，每天玩游戏最多不要超过30分钟，家长更要以身作则，做好榜样。
值得反思的是，很多家长为了让小孩子听话，把平板电脑、手机等给他们当玩具，孩子长大上学后，再让远离电子产品就难了。
采访过程中，一位眼科医务人员对记者说，手机屏幕对学生视力影响非常大，尤其18岁以下的孩子最好不要使用手机。在此医务人员提醒，在使用手机时，首先要保证姿势正确，不能躺着玩手机，眼睛与手机之间的距离最好要保持在30厘米左右；其次，使用时间不能过长，还有手机屏幕亮度要调节到适中。
专家建议，家长不仅要引导孩子正确使用手机，更要多带孩子参加户外活动、社会实践活动等，让孩子在电子产品之外找到新乐趣，让他们得到身心释放。同时，家长要了解孩子的世界，成为孩子的玩伴儿，既能密切亲子关系，又能和孩子更好地沟通。
于剑华
手机“热”还须“冷”处理
现在智能手机已经彻底融入我们的生活，成为人们一刻也离不开的必需品。无论是吃饭睡觉，还是在公交车上、餐厅里，甚至是上厕所，玩手机的“低头族”随处可见。在这个队伍里面，中小学生的身影越来越多。手机不离不弃陪着孩子们的同时，不仅“绑架”了他们的生活，同时也控制了孩子的思维。
学校是传道授业、筑梦育人的地方，可是现在好多中小学生都无视学校规定，以“方便联系”为由，偷偷将手机带进课堂。大多数学生都“控制不住”，会时不时拿出手机刷刷微博、翻翻微信、玩个游戏等，不仅无法集中精力学习，甚至还肆无忌惮地自动开启“玩耍模式”。久而久之，荒了学业，也毁了人生。
难题不会，手机来解。“妈妈再也不用担心我的学习了，哪里不会，上网一搜全答对！”这并不是个例，而是普遍存在于学生中的现象。写作文不思考、做解答不动脑，抄袭、照搬、模仿，在学生眼里，没有答不对的题，只有连不上的网。本来引导学生独立思考才是教育的真正意义，可如果孩子们懒于思考和创新，只做网络的“抄写员”，说白了，终究也只是一个会写字的“机器”而已。
网瘾难戒，身心俱损。网络世界神秘浩瀚，无奇不有。如果不能做好信息甄别和自我保护，一旦网络成瘾，不仅会影响青少年的视力、大脑、记忆力、判断力等，还深深影响着其世界观、人生观、价值观等多方面，极易形成冷漠、无常、暴力的阴暗性格，出现偷窃、伤人等过激行为。
人手一机，攀比成风。羡慕别人有手机，想方设法以“联系”“学习”的名目让父母给自己买。更有甚者，虚荣心作祟，爱面子、爱攀比，为了拥有更好的手机，更是不顾一切谎称学校收费或从一日三餐中节省，产生“手机不好就会被看不起”这种错误荒谬的想法。其实，孩子们应该明白，一个人是否真正优秀并非是由外在物质条件决定的，而是由内在品质和修养决定的。
“国家不可一日无青年，青年不可一日无觉醒。”这是李大钊在《晨钟报》创刊号上写下的话。为了中华民族的伟大复兴，为了孩子们的美好前程，我们都该“醒一醒”了。面对手机“热”问题，家长和老师要共同协作，做好榜样，给孩子们对手机“爱不释手”的行为“降降温”，引导青少年树立正确的“手机观”。手机，它可以是方便我们生活的工具，但绝不可以成为控制我们人生的“毒药”！
何文慧
本栏制图、漫画：海鸥
