主页（http://www.175shouji.com）：老iPhone延寿指南：电池保护、软件降级、内存管理...的种种
作者：牛肉面面酱
iPhone 14 的发布着实让和苹果有关的话题火一把。承蒙各位读者的喜爱，我最近写的几篇文章都得到了不错的反响。
我以古董款 iPhone 8 为切入点，分别讲述了升级到最新的 iOS 16 系统的体验、给老 iPhone 降级的过程，还有一篇有关于 iPhone 能用几年的思考。
感兴趣的朋友可以点击观看：
思来想去总觉得思考有余而实践不足，这次我想以一个把老款 iPhone 用了很多年用户的身份出发，给大家分享一下如果你想要把一款 iPhone 使用多年，该如何 " 延寿 "？本文所推荐的软件、商品皆无推广合作关系 .
请大家收好这份指南！
这就是我还在用的 iPhone8 了
01 电池篇
对于用了几年的 iPhone 来说，电池和续航是一个老大难问题。一方面，是随着电池充放电次数增加导致的电池老化现象；另一方面，是随着系统和软件版本的迭代，性能需求增加，耗电也跟着增加的结果。
如何应对电池衰减的问题呢？通过上面说的两种现象，我们可以得出两种应对思路。
方案 A ——电池保养
随着科技的发展，现在的手机电池早已不像早期那样金贵。并且大多数手机也内置了电池管理系统。所以大多数电子产品用户根据自己的需求随用随充即可。
但这并不代表电池可以随意蹂躏。生活中我们还是需要避免一些极端使用场景，并采取一些合理的措施，比如：
在高温环境（大于 35 摄氏度）使用电池，很可能会造成电池容量永久性下降。
解决方案：感觉手机已经非常烫手，就暂停使用或者暂停充电。去掉手机保护壳，放在通风阴凉的环境中，或者干脆在冰箱冷藏室放几分钟。但不推荐泡在水里降温。
在完全充电或完全放电的情况下长期储存设备，也会损失电池容量。
解决方案：保持 50% 的电量，在阴凉干燥的环境中存储设备。如果手机可能存储超过六个月以上，应该每隔六个月给电池充电至 50%。
避免高温和长期存放，能极大避免电池寿命的衰减。
如果你还想进一步优化电池寿命，可以在手机设置中的 " 健康 " 选项中打开 " 优化电池充电。"
不过也正像前文说的，现在手机的电池管理系统，已经能很好地应对大多数用户的日常使用场景。普通使用者需要做的已经不多。就算电池老了，把它更换一块，成本并不高。
方案 B ——更换电池
苹果宣传其电池在完成 500 次充电周期之后，仍能够保留多达 80% 的原始电池容量。如果在购买后保修期内电池容量低于 80%，则各位可以要求苹果免费更换。
如果超出保修期，也是建议各位可以在电池容量低于 80% 时更换电池，这样能够保证一定的日常使用体验。
更换电池有很多渠道，这里介绍常用的两种：
在苹果官方售后更换：在苹果官方网站进行预约即可。优点是原装配件，质量安心，更换技术更是无需担忧。缺点则是价格昂贵。以 iPhone 11 Pro Max 为例，苹果官方的电池更换价格是 519 元。这里推荐土豪用户或者 " 非官方，不放心 " 的朋友选择。
519 元的电池，肉疼！
在第三方更换：优点是极其廉价，通常一两百元即可。缺点则是鱼龙混杂，并且很少能保证电池使用体验。在第三方服务机构中，" 京东服务 " 依靠京东平台，整体服务水平是比较好的。其提供第三方配件更换，也提供原装配件更换。价格上也比较良心，可以参考下面的卡片。
02 屏幕篇
一部手机使用的久了，除了电池老化，性能下降，另一个最容易感知的老化现象就是屏幕的老化。烧屏、发黄、偏色。或许手机稍微卡一点很多人还能接受，但是屏幕一旦变了样子，恐怕很多人就要换手机了。那么屏幕一般会出现什么老化问题？又如何延长屏幕的使用寿命呢？iPhone 使用 LCD 和 OLED 两种屏幕，可以做出以下分析。
我的 iPhoneSE，已经可见 LCD 屏幕四周隐约泛黄
OLED 屏幕老化问题
自 iPhone12 开始，苹果手机基本算是转向了 OLED 的世界。OLED 屏幕更薄、更亮、更省电、颜色艳丽的特点可以说是吸引每一个手机厂家的特质。不过 OLED 屏幕有一个无法回避的缺陷，那就是烧屏。烧屏通俗地说就是同一个画面停留太久，图案 " 印 " 在了屏幕上。那么根据这种现象，我们可以得出一些预防思路。
有的网友玩《羊了个羊》也烧屏 !
解决方案：
避免在高亮度下同一个画面停留太久
在设置中打开 " 自动锁定 "，并把时间调整短
打开手机的自动深色模式（自动夜间模式）
LCD 屏幕老化问题
在 iPhone11 及前任机型中，LCD 屏幕才是主流。LCD 屏幕没有烧屏的 问题，但这不代表 LCD 不会老化。不过相对来说，LCD 屏幕没有那么娇贵，寿命也较长。用户能做的也不多。
LCD 的老化体现在屏幕边缘发黄、整体偏色、亮度不均匀，在浅色画面中可以看到屏幕上下方的光斑等问题。
避免在高温高亮情况下长时间使用手机，高热是所有电子元件的敌人
避免无意义的长时间亮屏。虽然屏幕不会烧屏，但依旧会老化
外屏幕保护问题
你的屏幕贴膜吗？又有多少人的手机从始至终都在 " 裸奔 " 呢？ 手机的外屏最令人痛苦的是碎屏，其次是划伤。iPhone 常常宣传新一代手机屏幕抗摔抗划伤能力又增强了，但身为用户还是要长点心，毕竟屏幕摔碎了还要自掏腰包维修。
一劳永逸——购买 " 碎屏险 "，爱怎么用怎么用
折衷——给手机贴上钢化膜，不过手机的手感和重量会受到影响
佛系——给手机戴上保护壳但不贴膜，好的保护壳能极大程度避免碎屏的概率，但划伤这件事还是要看运气
躺平——什么都不管，在一到两年的时间里小心使用，让手机自己 " 硬扛 "
03 配件篇
好的配件不但能延 iPhone 长使用寿命，还能提升一定的使用品质。前文也提到了一些配件，在这里给大家做出一些推荐，仅供参考！
能量的来源——充电头
绿联 MFi 认证苹果充电器。和 iPhone 原装 " 五福一安 " 大致相同的体积，提供了 20W 的充电功率。从 iPhone8- 到 iPhone14 通通都能实现定格快充。"MFi" 则是一块金字招牌，苹果认证，您值得信赖！
厚厚的铠甲——保护壳：
狸贝多 magsafe 高档真皮革磁吸保护壳。不到百元的售价，magsafe、真皮、植绒应有尽有。
需要强调的是，配件有高端有低端，有的用起来甚至不能增加使用体验。比如钢化膜，手机壳，虽然能够保护手机，可是手机的重量增加了，屏幕清晰度受影响了。
并不是所有人都会接受牺牲一部分使用体验，换来另一部分使用收益。但这并没有对错之分，更多的是和各位读者的个人选择或价值观有关。所以关于这一点，大家遵从自己的意愿即可。
04 软件使用篇
我在之前的文章中提到过 " 很多网友都将一些常用软件称为 " 毒瘤 "，表达了对这些软件愈发臃肿的不满 "。
