主页（http://www.175shouji.com）：全国人大代表建议：深夜强制青少年下线管控短视频成瘾
全国两会期间，全国人大代表、四川职业技术学院食品与生物技术学院院长唐利军在接受采访时，就青少年“短视频成瘾”问题提出了针对性建议，呼吁加强对短视频平台在深夜时段的管控，以保障青少年的健康作息。他指出，当前短视频平台用户规模不断增长，部分青少年在使用过程中表现出明显的成瘾倾向，长期沉迷可能带来一系列负面影响。
唐利军认为，短视频平台的内容设计具有高度吸引力和频繁刺激性，算法推荐机制容易让用户陷入持续刷视频的状态，尤其在深夜时段，这种效应更为显著。数据显示，许多青少年在深夜仍长时间使用短视频应用，导致睡眠质量下降，进而影响免疫力、注意力和情绪稳定性。他强调，现有防沉迷机制在凌晨1点至5点等深夜时段的管控力度和精准度仍显不足，亟需进一步优化。
针对这一问题，唐利军提出推行“深夜静默”时段的强化管控措施。他建议，对成年用户账号，在深夜时段应增强提醒频次和力度，如在连续观看一定时间后强制弹出休息提示，限制自动连播功能，降低内容更新频率，或提供舒缓类内容作为替代选项，以引导用户主动停止使用。同时，他强调要严格落实现有的“青少年模式”，并在此基础上，对深夜时段进行更严格的绝对保护，例如引入家长协作机制，允许家长根据实际情况设置或申请特定的深夜禁用时段。
此外，唐利军还建议鼓励平台与教育部门或学校开展合作，探索基于校方验证的学生身份识别系统，从而在上课期间对青少年账号实施更严格的访问限制。他指出，家庭、学校和社会在引导青少年健康使用电子产品的协同机制尚不完善，缺乏系统性的教育和干预措施，这也是导致青少年短视频成瘾的重要原因之一。
近年来，随着短视频平台的普及，青少年使用频率和时长不断上升，社会各界对此问题的关注也日益增加。唐利军的建议旨在通过技术手段与制度设计的结合，构建更加科学、合理的未成年人网络使用环境，推动形成多方参与、协同治理的格局。他呼吁相关部门尽快出台相关政策，明确平台责任，强化监管力度，为青少年健康成长营造良好的网络空间。
