主页（http://www.175shouji.com）：一招让你的苹果手机焕然如新 从此告别卡顿
你的苹果手机在用了一段时间后，有没有感觉到流畅度远不如从前了呢？如果出现了这种情况，下面这个方法绝对可以让他变得像新买时的一样！其实方法很简单，首先把手机恢复出厂设置，清空所有数据，然后再重新从备份里...
你的苹果手机在用了一段时间后，有没有感觉到流畅度远不如从前了呢？如果出现了这种情况，下面这个方法绝对可以让他变得像新买时的一样！
其实方法很简单，首先把手机恢复出厂设置，清空所有数据，然后再重新从备份里恢复你的所有数据。
我基本上每年就会对手机清空一次数据，这样做不仅会释放出很多应用程序缓存的那部分内存，而且会使手机用起来更流畅，反应速度更快，同时可以借此机会卸载掉我长期不使用的应用程序，从而增加手机的可用空间。
但是在清空你的手机数据之前，一定要确保你的手机数据已经备份。如果你不进行备份的话，那么清空完手机数据后你需要重新手动下载安装应用程序，这将花费许多不必要的时间。
有两种方法可以备份手机数据，一种是用通过手机端的iCloud进行备份，另一种是利用电脑端的iTunes进行备份。虽然iCloud云备份比较简单方便，但是如果你想要完全控制你备份的数据，那么用iTunes备份一份本地文件，将会是更好的选择！
下面我就介绍下如何用iTunes将你的iPhone或者iPad进行加密备份。
首先，在电脑上安装iTunes软件，然后将你的手机用数据线连接至电脑。打开iTunes，点击屏幕上方的图标，选择你接入的设备类型。点击之后，你将会进入设备整体概述界面。在概述下方有个BackUpNow（立即备份），点击备份。
在弹出的界面里选择加密备份或者不加密备份，如果你想数据比较安全的话，最好选择加密备份。
选择加密备份之后，会弹出设置密码框，填写你想要设置的密码。
设置好密码后，底下有一个Rememberthispasswordinmykeychain（将密码保存至密钥链），这是Mac专属的，PC里没有此功能，勾选此选项后，你的密码会保存在Mac中，你可以不用记住你的密码，但是缺点就是如果密钥链发生什么问题，那么你的备份资料将会无法恢复至iPhone或者iPad中。点击设置密码按钮，进行下一步操作。
设置完之后，iTunes会自动开始进行备份，备份完之后，你可以到Performance（预设）中点击Device（设备），查看是否备份成功。
备份完之后，就可以进行清空数据的步骤了，步骤也很简单。
点击设置>通用>还原>抹除所有内容和设置，通过引导，进行数据的擦除，擦除完数据后，手机会重启。
重启完之后，就可以通过iTunes将原先备份的数据恢复到手机中。
此时你会发现，手机速度又恢复到全新的状态了，尽情享受吧~
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